Biohacking DA bleibt mir doch die LUFT weg Dauerstress, Erschöpfung und das Gefühl, trotz ausreichend Schlaf einfach nicht mehr richtig in die Gänge zu kommen – viele Menschen kennen diesen Zustand. Unser moderner Lebensstil fordert Körper und Nervensystem täglich heraus. Doch was, wenn es eine Methode gäbe, die tief in den Zellen ansetzt, um neue Energie zu aktivieren? Die
Health Talk DRY NEEDLING Dry Needling ist eine medizinisch fundierte Methode, die sich auf myofasziale Triggerpunkte konzentriert. Seit September 2025 dürfen Physiotherapeuten in Österreich Dry Needling Therapien durchführen. Myofasziale Triggerpunkte sind jene kleinen, verhärteten Stellen im Muskel, die oft Ursache für Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und Verspannungen sind. Wir spüren diese Punkte häufig selbst wenn
Health Talk FANTASTISCHE KÄLTE Wir kennen Sie alle – Menschen, die das Eisbaden lieben, morgens kalt duschen oder – dem neuesten Trend folgend – in die Kältekammer (- 120 Grad Celsius) gehen. Vielfach mit Kopfschütteln bedacht muss da doch etwas dran sein an diesem „Kältewahn“. Gleich vorweg – es geht nicht darum den Köper stundenlang einem Eisbad auszusetzen,
Health Talk SOCIAL / MENTAL HEALTH TREATMENT Die meisten von uns hatten schon mit Situationen zu tun, in denen sie das Gespräch und den Rat Anderer gesucht haben. Insbesondere wenn es um den Umgang mit schwierigen Situationen oder lebensverändernden Entscheidungen geht, kann die Einbeziehung einer - dem eigenen ICH gegenüberstehenden – neutralen Person zu mehr Objektivität verhelfen. Um
Chiropraktik PASST DIE CHIROPRAKTIK FÜR MICH In unserem Video haben wir die häufig gestellte Frage hinsichtlich der generellen Eignung der Chiropraktik in Bezug auf Alter, Geschlecht oder z.B. Schwangerschaft in Wort und Bild beantwortet: „Vom ersten bis zum letzten Atemzug!“ Damit wollen wir ausdrücken, dass es grundsätzlich keine Einschränkung gibt. Zu uns kommen Mütter mit
Chiropraktik CHIRO vers OSTEO vers PHYSIO Die Unterscheidung der Chiropraktik, im Vergleich mit der Physiotherapie und Osteopathie, zählt mit zu den am häufigsten gestellten Fragen. Und das zurecht, gibt es doch viele Überschneidungen. In Österreich bildet die Ausbildung der Physiotherapie das Fundament für die meisten Medizintechnisch diagnostischen Berufe (MTDB). Neben der Physiotherapie zählen Osteopathie, Logopädie und
Health Talk Die KETO Challenge Falls Sie gerade die Augenbrauen nach oben gezogen oder die Stirn gerunzelt haben, wir hatten auch unseren „Moment“ als wir erstmals von dieser „fettdominanten“ Ernährungsform gehört haben. Konkret im Studium der Funktionellen Neurologie. Nach anfänglichem Zweifel haben wir uns im heurigen Sommer intensiver mit dem Thema auseinandergesetzt. Und dabei die
